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心理
| 關於爬蟲腦/陶曉清 | ||
| 好多年以前，我聽到老師談到那時關於腦部的研究。高深的理論我已經不太記得了，不過，他曾經提到跟爬蟲腦有關的部分，我一直到現在都還記得清清楚楚。 | ||
| 在媽媽的肚子裡,小嬰兒的生長是有先後順序的。在腦的部分爬蟲腦是最先形成的，它的位置就在我們頭骨跟脊椎連接的地方，如果要畫它的形狀的話，有一點點像一個直立的小蝌蚪的樣子。爬蟲腦也是所有的動物都有的掌管本能的頭腦。之後我們在媽媽的肚子裡才慢慢長成了記憶、思考、感受等能力的各種其他部分的腦。 | ||
| 回顧我們的生命成長過程，小時候開始的學習，就是一點一滴地從大人那裡，從同儕那裡，從書籍中，從各種的媒體上，吸收各種的知識、經驗。透過我們的思考能力與判斷能力，讓我們在面對各種挑戰時，過了一個又一個的難關而存活到現在。 | ||
| 我們人類的集體潛意識，是從遠古以來一直累積到現在的。當年茹毛飲血時期，生命是如此脆弱，隨時要面對各種無常，跟所有的動物一樣，遇到危機時立刻要決定是跟對方對打-這是評估自己打得過時，或是拔腿就逃-這是評估自己打不過時。最壞的狀況就是死定了，逃不了也打不過，動物的本能會讓身體像是凍住了一樣，其實是麻木了，這樣在比自己強的掠食者殺死自己時，可以少一些痛苦。 | ||
| 於是，每當我們遇到被自己評估為危險的狀況發生時，我們的反射動作--打或逃或定住-會毫不思索的啟動。 | ||
| 如果真的碰到生死交關的狀況，這真的是可以幫助我們保住性命或減少痛苦。但是我們常常忘記了，此一時彼一時。或許在孩提時代，那些狀況對我們來說確實相當嚴重，可是對已經長大了的我們來說，我們是可以有更多不同的選擇的。很可惜有些人總是忘掉了自己已經不再是當年那個無助的小孩，直覺的立刻啟動了自己的爬蟲腦，而未能運用自己用來思考與感受的其他部分的腦。 | ||
| 每次看到一些人起爭執或是衝突時，我現在經常會看到他們像是兩條脖子部位已經呈現扁平的眼鏡蛇，互相向對方張牙舞爪的恐嚇。這就是我們的爬蟲腦正在努力的發揮作用，意圖是保護自己不受傷害。 | ||
| 但是等到冷靜下來以後，不知道會有多少人對自己那樣的行為感到可笑或是不值得?因為事情其實真的沒有那麼嚴重，只是在發生的當下，當事人根據過去曾經發生過的恐怖的經驗，做出了立即反應，把這個事情看作生死交關一般，才會啟動了強烈的保護機制。 | ||
| 以後，或許在除了真的發生意外事件時立刻啟動爬蟲腦，我們可以試著給自己一些冷靜下來的時間，評估一下狀況，再決定要去如何面對。 | ||
| 記得，用腦的時候，盡量用全部的腦。 | ||
| 關於作者： | ||
| 陶曉清，資深廣播主持人，引領1970年代台灣民歌運動，被譽為「台灣民歌之母」。2008年七月自廣播工作退休後，投入成長課程，並於2010年取得加拿大 Haven 學院的心理諮商證書。 目前是牽手之聲(CanCheers)網路電台台長，以及中華音樂人交流協會常務理事。 |
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