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芳香療法的照護~當癌友面對武漢肺炎/吳宙妦 |
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新冠病毒疫情全球尚未趨緩，台灣包含今(23)日新增的1名個案，也累積至427名個案，更出現家庭群聚與院內感染，各醫院除入院措施更趨嚴格外，也使部分癌友因為擔心受感染而不敢就醫。 |
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這段時間依正確戴口罩四步驟配戴；落實勤洗手，則是呼籲癌友進出醫院需全程戴口罩，更要正確勤洗手、避免觸摸眼鼻口，落實良好衛生習慣。 |
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芳香自然療法從生活飲食來加強癌友們的免疫力 |
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例如:口服植物油，適合癌友的植物油有哪些呢？ |
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葡萄仔油: |
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葡萄籽提取物OPC具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩老化，預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命 C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用研究發現，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統的損傷。食物攝取：葡萄 蔓越莓 蘋果 花椰菜 綠茶 |
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橄欖油: |
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保護心血管它能增加體內氧化氮含量方式，來鬆弛動脈達到降血壓，除了單元不飽和脂肪酸高之外成分中所含的角鯊烯可以增加體內好的膽固醇也降低壞的膽固醇。不飽和脂肪酸含量高還有多酚及植物淄醇類可以幫助身體抗發炎，還有厲害的OMEGA-3提升人體免疫力，對抗各種有害物質。 |
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沙棘油: |
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沙棘俗稱酸刺、醋柳，是一種野生藥食兩用植物，其果實直徑一般在5mm左右，呈現出漂亮的橙黃色，可入藥。沙棘素以其頑強的生命力著稱，從內蒙古高原大興安領的東部到騰格里大沙漠的西部，到處可見在炎熱、寒冷、乾旱、脊薄、風沙等各種惡劣的生存環境中茁壯成長的沙棘，其環境適應力之強令學術所嘆服。沙棘油最重要的要理學作用包括:抗發炎、抗微生物、消除疼痛及促進組織再生！ |
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沙棘油同時被使用於口腔黏液，直腸黏液，子宮頸部靡爛，幅射傷害，燒傷，水燙傷十二指腸潰瘍，腸潰瘍，凍瘡，營養不良導致之皮膚潰瘍與其他皮膚傷害。 |
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調節人體免疫功能 : 促進造血功能，消除自由基，抗氧化，提高免疫能力，從而延緩衰老.對於因免疫力低下引致的疾病，以及自身免疫系統的毛病，如類風濕性關節炎，紅斑性狼瘡等，有防患的作用。 |
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◎具有消炎抗潰瘍作用，能修復消化道的炎症，養胃健脾，增加胃腸粘膜功能，調節胃腸植物神經和消化功能，從而增強營養吸收。 |
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◎具有顯著的抗幅射作用，對心臟、脾臟、肝臟、肺和骨髓均有明顯的保護作用。 |
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以上這三種植物油都可以用來幫助癌友們口服及外用 |
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口服的量一小湯匙大約2cc~3cc量即可。 |
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這段疫情時間最重要還是要放輕鬆，勿焦慮恐慌保持好心情 |
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關於作者： |
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吳宙妦，現於新光吳火獅紀念醫院，以及臺北醫學大學附設醫院，擔任安寧療護芳療照護師。 |
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