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我沒有任何症狀怎麼可能得乳癌?乳頭凹陷是乳癌嗎?醫師破除常見5迷思

2022.12.23

乳癌目前為女性癌症發生率的第一名。雖然發生率高,不過只要及早發現,預後狀況大多很好。其實無論是懷孕或是未懷孕的女性,皆可能罹患乳癌。然而很多人對於乳癌的許多相關問題都一知半解,甚至有許多疑惑迷思,醫師經常被詢問的問題,在此一一為大家解答。

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  我沒有任何症狀怎麼可能得乳癌?乳頭凹陷是乳癌嗎?醫師破除常見5迷思

    
 
  我沒有任何症狀怎麼可能得乳癌?乳頭凹陷是乳癌嗎?醫師破除常見5迷思  
  2022-12-23 16:20:00 時報出版 / 《台灣女性乳癌白皮書》
原載: 元氣網
 
     
  乳癌目前為女性癌症發生率的第一名。雖然發生率高,不過只要及早發現,預後狀況大多很好。其實無論是懷孕或是未懷孕的女性,皆可能罹患乳癌。然而很多人對於乳癌的許多相關問題都一知半解,甚至有許多疑惑迷思,醫師經常被詢問的問題,在此一一為大家解答。   
     
 

迷思一/我飲食、生活作息正常,家族也沒人罹患乳癌,怎麼會得到乳癌? ;

 
  不良的生活習慣是癌症的禍因,但僅佔癌症死因的 30%,還有很多危險因子,都會導致罹癌;即使沒有乳癌家族史,也可能會罹患乳癌。   
     
  世界衛生組織指出,菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等主要危險因子,佔癌症死因的 30%。癌症的發生,不良生活習慣是禍因,除前述危險因子外,其他如老化、性別、基因、感染(如B、C 肝炎病毒、人類乳突病毒等)、環境因素(如空氣污染、職業暴露、環境荷爾蒙等)也都是導致癌症發生的危險因子。可見罹癌因素跟飲食、生活作息習慣及致癌環境等相關,盡量避免暴露在上述危險因子,可免癌症(含乳癌)上身找麻煩。   
     
  即使沒有乳癌家族史,也可能會罹患乳癌。根據統計,大約僅有 5% 至 10% 的乳癌患者有乳癌家族史。此外,大約有高達 75% 的乳癌患者沒有明顯的罹患乳癌危險因子,卻仍然罹患乳癌。   
     
 

迷思二/我沒有任何症狀怎麼可能得了乳癌? ;

 
  早期乳癌大部分都不會有任何症狀或不舒服,尤其零期乳癌(即原位癌)臨床上常常無任何症狀。   
     
  零期乳癌(即原位癌)常常無任何症狀,但會以異樣微小鈣化點為表現,在施行乳癌篩檢接受乳房X 光攝影時意外早期發現;等到發現乳房或腋下有明顯硬塊或腫瘤、乳房變形、乳房皮膚有潰瘍或橘皮狀變化時,大多已不是早期乳癌。甚至臨床症狀因骨頭轉移呈現骨頭疼、肺部轉移呈現呼吸困難、肝臟轉移呈現肝機能衰竭、腦部轉移呈現頭痛,神智昏迷時已經是四期乳癌而無法根治痊癒。   
     
 

迷思三/胸部大的人容易罹患乳癌嗎?隆乳的人會比較容易罹患乳癌嗎? ;

 
  胸部大小與是否容易罹患乳癌無關係;隆乳也不會使乳癌的發生率提升。   
     
  胸部大小與是否容易罹患乳癌無關,不過從流行病學統計得知,肥胖者較易罹患乳癌。尤其是停經後迅速發福者,更是罹患乳癌的危險族群。隆乳、矽膠注射並不會使乳癌的發生率提升,但是會影響檢查結果的準確度,有可能會使乳房攝影和超音波的檢查結果不準確,必須進一步的使用核磁共振(MRI)來檢查。   
     
 

迷思四/乳頭凹陷,會是乳癌嗎? ;

 
  乳頭凹陷可能是一個危險警訊,尤其是單側乳頭凹陷。不過並非乳頭凹陷都是乳癌造成,也有可能是正常現象,不用過於緊張。從以下方式有助於初步判斷乳頭凹陷是否具有癌性可能:   
     
  如果是天生的乳頭凹陷,在青春期時就會發現乳頭凹陷,有時可發生在雙側,乳頭可以輕易拉回原位;至於乳癌的乳頭凹陷則是在乳房完整發育後才出現,乳癌有時候會造成乳房組織結構變形(乳頭下的病灶腫塊,可能會使乳頭凹陷、並且不容易拉出),大多發生於單側乳房,雙側乳房同時罹患乳癌的機率較低。尤其如果在凹陷的乳頭下方摸到硬塊更要小心。   
     
  另外如果雙側乳房相同部位皆有對稱的硬塊組織,該組織為乳癌病灶的機率則比較低,因為乳癌大多發生於單側乳房。   
     
 

迷思五/乳房腫痛,可能是乳癌嗎? ;

 
  乳房腫痛在大多數情況下都不是乳癌。儘管多數會痛的情形都不是乳癌,不過也不能掉以輕心。雖然九成乳癌不會痛,卻仍有一成的乳癌會使患者感到疼痛。   
     
  乳房腫痛或突然的刺痛,大多是因為雌激素與黃體素對於乳腺體所產生的反應,通常都是纖維囊腫,發生位置以乳房外側上方較多,因為此處的乳腺體分佈較廣泛。纖維囊腫所引起的疼痛,大部分發生於月經前幾天,少部分則是任何時間點皆有可能。   
     
  儘管多數會痛的情形都不是乳癌,不過也不能掉以輕心。雖然九成乳癌不會痛,卻仍有一成的乳癌會使患者感到疼痛。乳癌的疼痛表現方式,通常為「同一位置」定點持續疼痛,頻率會愈來愈頻繁;會變換位置的疼痛大多並非乳癌所致。乳腺炎會導致乳房疼痛但大多是良性,不會導致罹癌率上升。但是要小心「反覆發作的乳腺炎」,因為乳癌可能會導致乳房組織部分壞死,繼而造成續發性感染,因此如果乳腺炎發作次數相當頻繁,則不能完全排除乳癌的可能,建議需進一步檢查是否有其他問題。   
     

  肺癌患者運動「肺」更好!術前衛教、運動訓練助適應手術副作用

    
 
 

肺癌患者運動「肺」更好!術前衛教、運動訓練助適應手術副作用

 
  日期:2022 年 12 月 20 日 作者:李祉函
原載: Cancer
 
     
  肺癌已經處於癌症發生率第三名,而罹癌後心肺耐力下降,透過運動可幫助提升心肺耐力,進而找回生活品質。   
     
  為什麼肺癌病人需要運動?國立臺灣大學醫學院附設醫院癌醫中心分院復健科物理治療師陳思穎表示,心肺功能受到影響後,患者活動力也會受到影響,進而更長時間臥床,久而久之也會造成體力衰退。   
     
  此外,也有些患者因接受肺癌手術後傷口疼痛導致痰不易咳出,或是疾病本身就會帶來倦怠感,陳思穎物理治療師指出,以上狀況都可透過復健運動、物理治療改善。她表示,「研究證實,運動訓練有助於提升肺癌病人的心肺耐力、行走耐力以及生活品質。」   
     
  陳思穎物理治療師指出,肺癌患者在接受手術前,若先與物理治療師進行衛教、運動訓練,可加強患者基本體力並儘早了解術後反應,也能更好適應手術帶來的副作用,此外,若儘早開始做復健運動,也可加快恢復速度。   
     
  根據文獻建議,術前運動訓練建議進行為期 4 週、一週 5 次,每次 20 至 30 分鐘的運動,並由專業人士評估、依據個案能力及耐受度從中間強度逐漸調至高強度。   
     
  牽拉運動   
     
  陳思穎物理治療師指出,常見的運動訓練包括有氧運動、肌力運動、呼吸運動以及牽拉運動,她也分享一些常見運動,並建議每種動作進行時可維持 10-15 秒、3 至 5 回合,或是以深呼吸 3 回合代替。   
     
  肺要能夠吸飽、深呼吸需靠肋骨、胸廓打開,藉此讓肺部空間撐開、空氣流進,透過上肢的伸拉運動可幫助增加胸廓活動度。   
     
  爬牆運動-前方   
  身體面向牆壁站直,雙手比「讚」後慢慢往上延伸,陳思穎物理治療師提醒,記得勿比「倒讚」以免手部覺得卡。   
     
  爬牆運動-側邊   
  側站在牆邊,一手舉高靠牆,慢慢往自己耳朵靠近。   
     
  三角肌伸展   
  一隻手伸直,另一隻手繞過手肘,輕輕往身體壓,這時會覺得肩膀後側緊緊的,此動作可拉伸三角肌以及後側關節囊。   
     
  簡易版胸大肌伸展   
  將手放在脖子後,手肘盡量打開,此動作會感覺胸前緊緊的。   
     
  臀大肌伸展   
  躺下將腳抱起,儘量往胸口靠並暫停 10 至 15 秒或三個深呼吸,進行三至五回合。   
     
  髂脛束伸展   
  可扶著牆壁並將腿部交叉,並儘量往外延伸。   
     
  股四頭肌伸展   
  扶著桌子或牆壁,將一隻腿往後勾並往後拉,一定要在安全的情況下做拉筋。   
     
  小腿後肌伸展   
  要預防足底筋膜炎,小腿後肌延伸很重要,可踩弓箭步並將後腳轉正,後膝蓋、前面膝蓋彎曲,提醒過程中後腳跟一定要踩下去,量力而為即可。   
     
  肌力訓練居家版   
     
  陳思穎物理治療師表示,並非所有人家中都有啞鈴等重訓設備,而肢體的重量是很好的負重,以下介紹幾項可居家進行的肌力訓練,她也提醒,進行所有肌力訓練時要記得維持呼吸並避免憋氣用力。   
     
  抬臀運動   
  此動作可幫助訓練到臀部以及核心肌群,平躺後將腳彎起,並慢慢將臀部往上推。   
     
  側抬腿   
  側躺後將一隻腿伸起,可訓練臀部周圍肌肉。   
     
  呼吸運動   
     
  針對呼吸運動部分,陳思穎物理治療師介紹兩種呼吸法,分別為腹式呼吸法以及圓唇呼吸法。   
     
  圓唇呼吸法   
  用鼻子吸氣、嘴巴吐氣,吐氣過程中嘴巴呈現「ㄩ」的形狀。   
     
  腹式呼吸法   
  一手放置在胸口、一手放在腹部,過程中肩頸保持放鬆,鼻子吸氣時腹部隆起,嘴巴吐氣時腹部下沉。   
     
  至於常見的心肺運動,陳思穎物理治療師解釋,在醫療院所最常見的設備為跑步機及腳踏車;居家部分,散步、走路及快走或用階梯做登階訓練以及原地踏步也是很好的有氧運動。   
     
  她表示,根據美國 ACSM 建議癌症患者每週應進行 75 分鐘、3 次高強度運動,或是 150 分鐘、5 次中等強度運動,不過陳思穎物理治療師強調,「若癌症是在健康狀態下可努力看看,但若在治療過程中,注意不要勉強。」   
     
  諮詢專家:國立臺灣大學醫學院附設醫院癌醫中心分院復健科物理治療師陳思穎   
     
  文/李祉函 圖/黃懷賢   
     

  體質偏酸易罹癌? 醫師:無科學依據

    
 
  體質偏酸易罹癌? 醫師:無科學依據  
  2022-12-20 0:20
原載:聯合新聞網
 
     
  「體質偏酸才會罹癌」、「抗酸或鹼性飲食可改變體質並抗癌」,網路充斥許多似是而非的養生之道,讓不少癌友力行「鹼性飲食」,國衛院學者提醒,癌症病患腫瘤附近一兩公分組織的微環境偏酸,不能說癌症病人全身偏酸。飲食只能改變尿液酸鹼值,不能改變血液酸鹼值,如身體環境偏鹼,不只癌細胞凋零,連體內其他細胞也同樣無法存活。   
     
  長期投入癌細胞微環境研究的國衛院癌症研究所副研究員張文祥表示,不少民眾堅信「酸性體質致癌」,但科學上並無「酸性體質」,因為人體透過血液循環來維持酸鹼值,範圍大約就在pH值7.35到7.45之間,不可能偏酸。他也曾請教中醫權威醫師,就連中醫9大體質分類中,沒有所謂「酸性體質」說法。   
     
  如果血液pH值低於7.35,人就會不舒服,再低一點,開始噁心嘔吐,如果低到7.0,就會昏迷,甚至死亡。除非人老到一定程度,呼吸系統、腎臟功能出問題,血液酸鹼值才可能至7.3,張文祥說,「這勉強可說是酸性體質,但要說酸性體質跟癌症有關,是沒有科學證據的。」   
     
  張文祥研究團隊以人體胰臟癌細胞進行體外培養,嚴格控制培養環境在微酸狀態,培養期間長達一年,可說是史無前例,讓人一窺癌細胞緩慢演化出獨特可逆性適應機轉的過程,結果顯示,癌細胞在處於偏酸微環境時會先蟄伏,細胞型態改變、生長速度減緩。   
     
  接著,癌細胞內數百個粒線體串接成一個巨大的粒線體,避免人體自噬效應,消滅癌細胞;約半年後,癌細胞慢慢適應、加速生長,適應後的癌細胞的粒線體分布改變,廣布於細胞邊緣,讓癌細胞移動能力更強,更易侵襲其他部位,當癌細胞轉移到其他部位,又重新展開一次適應、壯大的過程。   
     
  「從生物演化適應角度看,癌細胞是相當了不起的壞蛋、非常可敬的對手。」張文祥說,上述研究是體外培養胰臟癌細胞,還不能推論到其他癌種、人體環境,這需更多研究驗證。未來在防癌和治癌的應用上,改變微環境、改變癌細胞代謝能力,為可以嘗試的方向,但不知能否成功。   
     
  記者 邱宜君/台北報導   
     

  肺癌反覆發作無法開刀!冷凍微針消融術有哪些治療優點?

    
 
 

肺癌反覆發作無法開刀!冷凍微針消融術有哪些治療優點?

 
  日期:2022 年 12 月 18 日 作者:王芊淩
原載: Cancer
 
     
  什麼是冷凍微針消融術?兩大機轉消滅腫瘤  
 

肺癌治療日新月異,冷凍微針是一種微侵入的癌症治療方式,被視為一項重要的「輔助治療」。治療的方式主要是藉由影像系統導引,將灌入氬氣直徑 1.47mm 超細微針插入腫瘤組織中,微針在極短時間內形成攝氏零下 40 度的冰球包覆腫瘤,利用超低溫破壞腫瘤組織,精準消滅癌細胞,

 
     
 

這樣的治療方式為什麼能有效?國泰綜合醫院胸腔外科主任顏銘宏解釋:「低溫冷凍消融機轉主要是兩大機轉,第一個過程中直接腫瘤破壞,過程中溫度會高溫變到低溫總共三次循環,腫瘤會因為低溫產生冰晶造成破壞。」

 
     
 

第二個幾轉在接下來幾週、吞噬細胞會把被破壞的組織吞噬掉,後續腫瘤被自己身體免疫機轉有影響。因此,通常在冷凍消融治療之後,在三個月到半年可以看到明顯治療效果, 醫師也會藉由斷層掃描的方式觀察腫瘤是否有縮小。

 
     
 

早期、晚期患者皆能運用

 
 

早期或是晚期的患者都可以考慮的一種輔助治療,國泰綜合醫院自 2016 年起執行冷凍微針消融術以來,目前經手至少 130 起個案,其中多數都還是運用在晚期患者、少部分則使用在早期患者,針對不同期別運用的方向則有差異性。

 
     
 

假設病人第四期已出現轉移的患者,除了低溫冷凍消融治療,過程中過程內還是得追加全身性像是化療、標靶、免疫治療,冷凍消融治療類似於手術切除、放射治療,單純是一個局部性治療,顏銘宏表示:「如果是第四期身體都還會有殘留癌細胞在身體其他地方,不能單純只做局部治療,還是需要系統性的治療。」

 
     
 

因應對於晚期的患者而言,低溫冷凍消融治療主要是為了局部增加控制,目的是為了不要產生局部的症狀,不要造成血管破壞、氣管壓迫、侵犯神經,增加病情控制存活跟全身性反應率有關。

 
     
 

另外,例如針對第一期早期肺癌,不是所有病人都可以開刀,有些高齡、心肺功能不佳無法負荷手術,這時候則會考慮利用低溫冷凍消融治療達到縮小腫瘤。顏銘宏提到:「這樣治療有效性也可以達九成多,反應效果就會像是手術切除的反應效果,對於長期存活率會提升。」

 
 

 

 
 

五大類型患者不適用此治療策略

 
 

只是仍有些條件下的患者無法使用此治療,包括患者本身凝血功能非常差、需要長期洗腎、肝功能差皆不適合,同時也會考量腫瘤長得位置,若腫瘤貼著大血管生長、腫瘤太大也不適合。

 
     
 

目前冷凍微針治療是屬於自費項目,費用落在 10-20 萬元不等,主要依據醫師使用針的數目量,顏銘宏說明:「一根針對應大約是直徑兩公分,腫瘤當超過兩公分勢必要用較多針來做調整才能將腫瘤消滅,此外也要考慮到腫瘤的顆數,最多運用在三顆以內的腫瘤。」假設一顆腫瘤用一根針落在 10 萬,多ㄧ根針加 4 萬,最多三根針費用則為 18 萬。

 
     
 

顏銘宏表示:「相信冷凍微針治療是一個新趨勢,比手術更微創,治療上也有手術九成以上的效果,應該算是很不錯的輔助治療。」

 
  文/王芊淩、圖/楊紹楚  

  當心骨轉移問題!腰背痛可能是攝護腺癌骨轉移 保骨針固骨本降低骨折風險

    
 
 

當心骨轉移問題!腰背痛可能是攝護腺癌骨轉移 保骨針固骨本降低骨折風險

 
  日期:2022 年 12 月 10 日 作者:賴以玲
原載: Heho Cancer
 
     
 

臺大醫院泌尿部主治醫師黃昭淵表示,東方人的攝護腺癌和西方人很不一樣,西方人新診斷的攝護腺癌病人多為早期,有 9 成以上的病人在積極治療後都可以痊癒;但是台灣新診斷的病人有近 3 成已轉移,比西方人高出許多,這也意味這些病人沒有辦法治癒。

 
 

 

 
 

初確診 7 成已骨轉移 死亡風險大增

 
 

由於攝護腺癌細胞和男性荷爾蒙受體的特性,造成癌細胞很容易跑到骨頭,剛診斷就已經轉移的病人,除了轉移到淋巴結、肝、肺外,有 7 成都是轉移到骨骼,其中又以脊椎、骨盆、肋骨等部位最多。

 
     
 

攝護腺癌病人出現骨轉移,骨頭會非常疼痛,生活品質大受影響。黃昭淵以癌細胞轉移到脊椎為例說,剛開始只是脊椎疼痛,當脊椎遭破壞而塌陷時,會造成壓迫性骨折壓迫到神經,導致下半身癱瘓,增加死亡的風險。

 
     
  因為骨轉移常出現骨頭疼痛的症狀,有些病人是因為脊椎疼痛就醫,結果意外檢查出是攝護腺癌。但也有病人把脊椎痛當成是退化性關節炎而不以為意,等到突然下半身無力,被家人送到急診才發現罹患攝護腺癌而且已經骨轉移。所以有腰痠背痛的時候,千萬不要輕忽。  
     
 

保骨針對抗骨轉移 增加強度護骨骼

 
 

黃昭淵指出,男性荷爾蒙會刺激癌細胞生長,轉移到骨頭、淋巴結等,攝護腺癌骨轉移最基本的治療,是給予抗荷爾蒙藥物,阻斷男性荷爾蒙,改善轉移的狀況;接下來再根據轉移部位、疼痛情形,進行放療、手術,或使用保骨針加強骨頭的強度。

 
     
 

目前的保骨針有兩大類,一類是雙磷酸鹽類藥物,打到體內後會從血液循環到骨頭,加強骨頭的結構;另一類是較新的單株抗體藥物。因為骨頭中有成骨細胞和蝕骨細胞,當蝕骨細胞破壞骨頭,成骨細胞就會去補強,達到動態平衡的狀態。單株抗體藥物可以降低蝕骨細胞、增強成骨細胞的活動,達到保護骨頭的目的。

 
     
 

這兩類保骨針都可以讓骨頭更健康,不過雙磷酸鹽類藥物容易影響腎臟,針對腎功能差者必須評估減量使用;單株抗體對腎功能影響比較小。

 

 
     
  另外,長期的抗荷爾蒙治療會造成骨質流失,如果再加上保骨針,鈣質流失會更嚴重,建議攝護腺癌骨轉移病人要補充足夠的鈣片及維生素 D。  
     
 

打保骨針前先看牙 避免牙齦壞死

 
 

還有,保骨針可能會出現「顎骨併發症」,治療前要先進行口腔檢查。黃昭淵建議,病人如果需要拔牙治療,需在打保骨針前完成,否則在打保骨針期間拔牙,可能造成牙齦壞死。病人在治療期間的口腔衛生非常重要,每 6 個月要清除牙結石一次,並定期接受牙科照護。

 
     
 

最後提醒,男性如果有排尿困難、頻尿、腰背疼痛等症狀,應儘快就醫,及早發現及早治療,就有治癒的機會。如果是轉移性攝護腺癌也有很多武器可以治療,病人不要放棄希望。

 
     
  文/癌症希望基金會、編輯/賴以玲、圖/楊紹楚  

  基本資料


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