健康好生活
心理
| 虛驚一場的過程 / 陶曉清 | ||
| 出版新書後，總是要安排一些「宣傳活動」。我這次的新書「興沖沖地活」當然也不例外。書出版前就安排好幾場演說，這些訊息隨著新書發表會一起發佈出去，場地訂好，接受報名的方式也設計好，然後我自己的演說內容也確定了，就不會有什麼差錯。所有的活動也真的都順利的完成了。 | ||
| 比較略為複雜一點的是「媒體受訪」這一塊，來邀約的一方，透過「聯絡人」（有時是出版社，有時是作者本人）提出邀約，說明是哪一種形式的訪談（只有聲音或是也需要錄畫面，或是文字＋照片），日期、時間、受訪的地址、訪談綱要等。我的作法是會跟出版社互通有無，彼此交換訊息。確認後約好是我自己去或是有人陪我出席。 | ||
| 我原本是希望只要有人來邀就都盡量去。但是後來發現自己真的不能不服老，一本新書加上一檔畫展，我確實忙得有些吃不消了。於是需要做一些篩選，不是不去而是要把受訪的時間線拉長。 | ||
| 那一天在洗澡時（又是洗澡，13年前發現乳癌也是因為洗澡時自己摸到！）摸到左邊距肚臍外側三指寬處有一個硬塊。上網查看尋找答案時，發現要去掛一般外科的號，先確認它是個什麼東西再決定要如何處理它。 | ||
| 我上網掛了最快時間可以看到的外科醫生的號，一位年輕的女醫師，聽完我的描述，立刻幫我做了局部的超音波，說她懷疑可能是個「淋巴結」腫大，並建議我馬上安排更近一步的腹部電腦斷層。 | ||
| 我去安排做電腦斷層時間之前，本還以為一兩天就能排到，誰知竟然排到三個星期之後。我的各種想法不斷湧出來：如果是單獨的「一顆」就應該沒什麼大問題，「開個小刀」就解決了;萬一肚子裡還有其他的腫包，可能就麻煩了。最嚴重的有可能會是「淋巴癌」，不過我完全沒有相關的症狀。目前安排的活動雖然忙，但還可以過得去，只是需要暫停繼續安排其他的活動。 | ||
| 每天都會無數次的摸到這個「惱人的」東西，一方面觀察它有沒有繼續變大，一方面也在心中默默跟它說話：「乖，不管你是什麼，在我忙著的時侯，就安份一點，不要出來搗亂！」 | ||
| 做電腦斷層的時間只用了十分鐘，然而之前要提早去抽血，加上一些準備工作與事後二十分鐘的恢復期，還是在醫院停留了一段時間。 | ||
| 護理士告訴我最少也要4-5個工作天才會有「報告」出來。我雖然已經掛好號可以在門診時聽醫生告知結果，但急性資的我還是經常上「健保快易通」去看那個報告上傳了沒。 | ||
| 有一個晚上，半夜三點起來尿尿，順手打開手機，赫然發現資料已上傳。打看時發現，一堆看不懂的專有名詞，加上一堆每個字都認識，連在一起卻搞不懂意思的詞句。不服輸的個性出現，試圖整段用翻譯軟體失敗後，就一個字一個字的查字典。 | ||
| 最好笑的是寫下來的意思還是似通非通，但看起來好像不是太嚴重的問題。最後仍是在門診時聽生說明後明白，這個硬塊是個皮下脂肪瘤，除非它快速變大，或是我認為它「很礙事」，就可以暫時不予理會。 | ||
| 萬幸這是虛驚一場。我於是逐漸又開始了「宣傳活動」的日常。 | ||
| 關於作者： | ||
| 陶曉清，資深廣播主持人，引領1970年代台灣民歌運動，被譽為「台灣民歌之母」。2008年七月自廣播工作退休後，投入成長課程，並於2010年取得加拿大 Haven 學院的心理諮商證書。 目前是牽手之聲(CanCheers)網路電台台長，以及中華音樂人交流協會常務理事。 |
||
| 前期文章： | ||
