健康好生活
心理
| 自己動手的樂趣 / 陶曉清 | ||
| 我一直在生活中，努力的踐行著一個理念，就是雙手萬能。 | ||
| 小的時候就充分地享受用手可以做出許多好玩的事情，比如說用各色的黏土黏出很多蔬菜的樣子，跟弟弟妹妹或者鄰居的小孩玩賣菜的遊戲。後來喜歡為紙娃娃設計各種的衣服，就在色筆、硬紙板、剪刀之下，跟鄰居享受著非常快樂的設計造型的樂趣。中學時跟著媽媽學織毛衣，有很長一段時間，我每一年都會為心愛的家人織毛衣，現在想起來都有點覺得不可思議。縫紉機也是我很喜歡的，還沒有電動縫紉機的時候， 很喜歡聽那個用腳踩踏板的聲音，也跟著媽媽學洋裁，先畫紙板，再把紙板放在布上，剪出一片又一片光看形狀根本想像不出來完成以後會是什麼樣的布片，最後拼成一件又一件漂亮的衣服。 | ||
| 這也是後來在退休以後我去學做和紙撕畫，再次找回了一直以來少享受動手做的樂趣。 | ||
| 因為人交流協會很難得的第一次舉辦海外的旅遊，選擇的地點是我曾經去過而且非常喜歡的一個泰國的渡假村，那裡有個非常漂亮的面對大海的游泳池，所以出發前我很興奮地找出我的泳衣、泳帽和蛙鏡。不幸的是因為太久沒有穿了，泳衣已經穿不下了，泳帽和蛙鏡也都已經毁壞了。幸好現在網路購物實在是太快又太方便了，我就在網路上搜尋我所喜歡的游泳衣的樣式，又買了新的泳帽和蛙鏡。 | ||
| 東西很快地就寄來了。打開泳衣的時候我有點失望，因為我原本想要買的是兩件式的泳衣，沒想到竟然收到一件穿起來像是兩截，但實際上是一件式的泳衣。當時就不禁有點懊惱，第一個反應是上當了。可是東西已經寄到了，我就想：「算了，價錢也不是太貴，而且還有時間，實在不行就再買一件好了。」 | ||
| 可是又有點不甘願，一邊抱怨著一邊試穿。結果發現肩帶拉不上來。再仔細觀察了一下這件剛剛到手的新泳衣，我發現好像可以把它剪開。在用剪刀開始剪他的時候又有一個念頭閃過：「還好當時沒有花大錢，這件新到手的泳衣，剪開來之後萬一不能穿，好像也不會太心疼。」這才下定決心一刀給他剪下去。 | ||
| 剪開以後下半截是四角形的短褲，穿起來很合身。上半身稍微經過一點調整也還合適。可是剪下來的那一圈得要縫上一層花邊才好。於是我又上網去找合適的花邊。第二天花邊就已經寄來了，這時候我又發現，好多年前買的那個簡便的縫紉機，早已經忘記怎麼使用它了。於是就放棄了使用縫紉機的想法，戴上老花眼鏡用針線穿好，很耐心的一針一針的把花邊縫到游泳衣的下擺上。 | ||
| 縫完以後看著鏡中穿上新泳裝的自己，突然有一種幸福的感覺湧上心頭。同時也讚嘆著：「雙手真是萬能的，而且我真的很能幹呀！」 | ||
| 這次的旅行，我非常的開心可以跟老朋友們一起吃吃喝喝，度過一個非常輕鬆愉悅的假期，但是最得意的就是展示給他們看我自己修改後非常滿意的兩截式泳裝，戴上新買的泳帽和蛙鏡，輕鬆自在的悠悠在我一直很喜歡的這個海邊的游泳池裡，享受著在水裡漂浮，悠遊的快感。 | ||
| 關於作者： | ||
| 陶曉清，資深廣播主持人，引領1970年代台灣民歌運動，被譽為「台灣民歌之母」。2008年七月自廣播工作退休後，投入成長課程，並於2010年取得加拿大 Haven 學院的心理諮商證書。 目前是牽手之聲(CanCheers)網路電台台長，以及中華音樂人交流協會常務理事。 |
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