近期活動
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癌友專屬芳療按摩服務 11/20(三)
2024.11.20
節氣即將來到「立冬」，立冬意指一年辛勞，歷經寒暑，體力衰弱，必須透過進補恢復元氣，因此才有「立冬日要進補」的補冬一說。雖然今年氣溫平均值較以往高，被視為「暖冬」，但生活在走儀式感要有，立冬要遵循的習俗、進補飲食一樣可不能少！只是病友在進補時最好詢問醫生，根據自己的體質做調整。如果不宜進補，沒關係，可以考慮來「全癌連」用芳香精油補一下，宙妦老師及專業的行者志工除了會專注聆聽您的心聲，也會依您的狀況，搭配合適的精油與按摩手法來舒緩您的不舒服..無論是水腫、脹氣、皮膚乾癢、疼痛等問題..都可以獲得暫時的緩解喔…
生命的焦距-手機攝影進階工作坊(11/5-12/03)
2024.11.05
人生有許多值得紀錄的瞬間，除了自己的感動外不如用相機拍攝下來，分享給身邊的人吧。一起從課堂跟著湯敬全老師的腳步，一同進入攝影新世界。
【課程大綱】
★夜拍車流與光影—專業模式的操作。
★奇妙的小小世界—微距攝影的方法。
★自助攝影棚—商品&人像的燈光運用。
★讓畫面更吸睛—構圖及修圖的技巧。
營養與運動工作坊(11/1-12/6)
2024.11.01
你我牽手一起找回健康好生活，透過正確飲食/生活型態/居家運動的學習，簡易落實在生活中，輕鬆好學不費力，打造一輩子的健康腦袋。
運動會讓人體分泌所謂「快樂」的激素，如多巴胺、腦內啡等，可以暫時去除部分的負面情緒，搭配正確的飲食觀念，除了可以強健身體、抒發情緒，外還可以保持良好的肌力和肌耐力，達到養肌防衰，進而改變生活型態，增 加社交活動量，達到身心平衡及舒緩身體壓力。
透過運動介入可以提升癌友自我免疫力，啟動身體自我修復力，加強代謝，加強心肺與肌耐力對抗病程的體力。
課程大綱
1. 看懂身體數據判讀+椅子運動
2. 認識巨量營養素+雙人運動
3. 均衡飲食+核心肌力
4. 增強免疫好體質+心肺燃脂
5. 認識發炎食物+強化下肢第二心臟
6. 常見飲食誤區+全員動起來
10/25一人一故事劇場(台東基督教醫院專場)
2024.10.25
愛呦劇團巡演服務，前進到了東部~這次到了台東基督教醫院囉!!歡迎了解或不了解的一人一故事劇場的朋友，都可以藉由這次來認識我們吧。
一人一故事劇場是透過台下的觀眾提供自己的故事及感受，由台上的演員即興的發揮演出，而這樣的互動是不同與一般的劇場經驗，是否要來體驗看看呢?或許能聽見感動自己內心的故事喔!!「愛呦」劇團是一群癌友與家屬所組成的劇團，亦是一群愛的使者，聽見大家的聲音，將快樂化為種子帶到大家的心裡，成為生命中一股支持的力量！
一人一故事劇場培訓班Ⅳ(10/22-12/24)
2024.10.22
培訓課程的設計是結合成長及訓練，每位學員除了探索自己潛能、著重於聆聽與同理故事深層的感受和意義外，也會藉由當一個說故事者，從敘說中學習表達自己的情緒與感受。此外，也會就不同崗位及主題做深入探索。期望集結有興趣參與「一人一故事劇場服務」演出的學員，加入協會所成立自有的愛呦劇團。讓團員從表演中，不但能提升自我瞭解、調和情緒、增進表演技能和問題解決的能力，促進自我轉變和成長，發展潛能。
