近期活動
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生命的焦距 對焦當下 - 手機攝影外拍活動(12/17)
2025.12.17
「生命也要記得調整心靈的焦距,對焦於「當下」,不是過去,也不是未來!」這是阿湯老師時常在課堂提醒的一句話,深入大家的心中。手機攝影工作坊已累積不少的攝影同好,藉由舉辦手機攝影外拍活動的機會,把大家聚集一起,彼此互相交流。就讓我們跟著阿湯老師一起到戶外去享受拍攝的樂趣吧!
癌友專屬芳療按摩服務 12/17 (三)
2025.12.17
時光飛逝,我們即將迎來一個充滿溫馨與光芒的十二月。戶外的空氣或許已透著涼意,但在這充滿聖誕氛圍的季節裡,我們希望為您的身心注入最暖和的呵護與祝福。每一份溫柔的照顧,都是獻給自己最棒的歲末禮物。
透過精心挑選的溫暖調性精油與細緻手技,協助您舒緩水腫、脹氣、皮膚乾癢與疼痛等療程帶來的不適。讓您在歲末寒冬中,擁有一段溫柔、安定且被滋養的療癒時光,為您的2025年打下溫暖穩定的基礎。
重要提醒: 本次服務是今年(2025年)的最後一次機會! 錯過本次12月17日的服務,我們將於明年2026年3月才會再次開始提供服務。 請把握這份聖誕前的暖心祝福!錯過就要等明年!
公益健康講座_ 聖誕手工皂暖心體驗課程 12/16
2025.12.16
這個聖誕節,讓我們一起動手做一份獨特的禮物,送給自己或親愛的家人朋友。透過手工皂的製作,感受療癒的香氣與色彩,為生活增添一份溫暖與祝福。
不論是送禮或自用,這份手工皂都將承載滿滿的心意與祝福。
癌友專屬芳療按摩服務 11/19 (三)
2025.11.19
季節緩緩轉身,立冬即將到來,卻仍有暖陽灑落。台灣的初冬,不急著冷,卻悄悄提醒我們,是時候為身心做些調整與準備了。在這樣忽熱忽涼的時節裡,每一份溫柔的照顧,都是對自己最深的疼惜。
11月19日(星期三)上午10:00-12:00,由宙妦老師領軍的【香氣行者團隊】,將再次為癌友們獻上量身打造的芳療按摩服務。透過精心挑選的溫暖調性精油與細緻手技,協助舒緩水腫、脹氣、皮膚乾癢與疼痛等療程帶來的不適,讓你在初冬的清晨裡,擁有一段溫柔、安定且被滋養的療癒時光。
營養與運動工作坊(10/31-12/12)
2025.10.31
你我牽手一起找回健康好生活,透過正確飲食/生活型態/居家運動的學習,簡易落實在生活中,輕鬆好學不費力,打造一輩子的健康腦袋。運動會讓人體分泌所謂「快樂」的激素,如多巴胺、腦內啡等,可以暫時去除部分的負面情緒,搭配正確的飲食觀念,除了可以強健身體、抒發情緒,外還可以保持良好的肌力和肌耐力,達到養肌防衰,進而改變生活型態,增 加社交活動量,達到身心平衡及舒緩身體壓力。透過運動介入可以提升癌友自我免疫力,啟動身體自我修復力,加強代謝,加強心肺與肌耐力對抗病程的體力。
課程大綱
1. 看懂身體數據判讀+椅子運動
2. 認識巨量營養素+雙人運動
3. 均衡飲食+核心肌力
4. 增強免疫好體質+心肺燃脂
5. 認識發炎食物+強化下肢第二心臟
6. 常見飲食誤區+全員動起來