營養健康講座_肌不可失 (2022/12/7)
活動日期：2023/12/07
活動地點：台北市大同區民權西路258號二樓(全癌連多元學習中心)
參加對象：全癌連志工、會員朋友、以及癌友及其家屬
主辦單位：社團法人台灣全癌症病友連線
報名方式：網路、電話
聯絡窗口：02-25572960#35 林小姐
繳費方式：免費
活動摘要：如果你有: 上下樓梯開始覺得喘，吃了就胖不吃也胖？常常覺得睡不飽？說不上來的累，不知道怎麼吃才叫做均衡飲食，就讓健康管理師來告訴你
課程中會教您如何解讀及測量身體數據， 了解自己的身體狀況，檢視日常飲食及生活作息，了解身體所需營養素的重要以及如何透過原型食物的補充，最後再加上徒手居家運動讓你保有好肌力好體力
備 註：
注意事項：
1. 上課時間:112年12月7日(10:00-11:30am)
2. 報名成功不代表錄取..活動前一周會以email通知 ，請資料填寫正確完整
3. 活動過程會拍照，僅做臉書/官網活動花絮露出之用。報名即表同意露出。
4. 課程免費，為妥善利用珍貴資源，並尊重老師與其他學員的權益，請準時出席。
5. 請自備環保杯..以利多喝水
7. 本教室需脫鞋子喔..
