近期活動
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癌友專屬芳療服務 2023.04.19
2023.04.19
胃口好嗎? 睡的好嗎? 精神感到緊繃嗎?治療期間的辛苦讓我們來疼惜。 每月的第三個星期三,宙妦老師帶領的香氣行者團隊,如約而至,在這些志工的巧手下,為大家緩和及調適身心靈的不舒適。 快快預約,一同向「不舒服」說掰掰吧!
日本舞踊工作坊-優雅舞動之藝(4/19-6/7)
2023.04.19
日本舞的特色,不只在視覺上讓人感到舒服,最重要的是日本舞更是一種外柔內剛的和緩肢體運動,看來緩慢安靜的曳步移動,步步都需要丹田與肢體的靈活運用,進而能活絡末梢神經、促進循環代謝,在每個舉手投足間慢慢達到運動復健的功效。
一人一故事劇場_培訓課程 prat 2 (4/18-6/13)
2023.04.18
本次課程參與者須具備一人一故事經驗,學習如何進修相關的能力、演出前後的討論與自我照顧方式。
芳香療法-大地回春之戀戀芳香(2023/4/14-5/5)
2023.04.14
古人說:「一日之際在於晨,一年之際再於春」,春天逐漸緩和的氣候正式萬物復甦、百花盛開、綠芽伸展的最佳時機,一片生機蓬勃。
春天是一年中最美好的時機,然而卻也是『百草發芽,百病發作』的時候,季節交替、乍暖還寒,帶給病毒最好的溫床,活性特別強,因此傳染性疾病也個別活躍。
工作坊將告訴大家春季芳療保養的秘訣,分享多種植物複方,並針對不同身心狀態整理情緒與身心。
舞蹈動作身心療癒工作坊 (4/13~5/4)
2023.04.13
藉由課程老師的帶領下,發掘自己對於身體與心理的連結,並試著去感受且表達出來。透過火、木、土、金的四種自然型態的練習方式,認識身體所呈現獨特的語言,協助探討更為深層的心理議題。
【課程大綱】
火(感受轉化)-增加身心連結的熟悉度、探索有機的自我調節能力、練習感覺與表達。
木(甦醒創生)-練習真誠地說出內在感受、學習信任身體與情感。
土(歡慶豐收)-接納當下的經驗、創建互動之中的連結與界線。
金(煉金萃取)-找到改變的動力、思考如何展現自己的身體。