修復瑜珈-感受深層療癒與釋放(5/11-6/29)

活動日期:2021/05/11~2021/06/29
活動地點:全癌連多元學習中心 (台北市民權西路258號2樓)
參加對象:癌友及癌友家屬
主辦單位:台灣全癌症病友連線
報名方式:網路、電話
聯絡窗口:02-2557-2960#37江小姐
繳費方式:免費
活動摘要:運用各種輔具及瑜珈體位法,作用於身體層之經絡、肌筋膜、肌筋、肌肉、骨架與關節等人體結構,再配合呼吸及伸展,以採推、壓、按、揉、撐、拉、滾、靠、沈等手法揭開身體真相,經由積善老師指導下,讓癌友們能獲得全身的放鬆與舒緩,深層的是放身心,提升自癒力及生活品質。

備  註:
參與課程須知:
1.上課請穿著輕鬆,方便肢體伸展的衣褲,請自備瑜珈墊或大毛巾及水杯。
2.每人每月最多可報名2種Fun心情工作坊課程。
3.以新病友為優先,已有參與過之病友將排入候補名單。
4.為妥善利用珍貴資源,並尊重老師與其他學員的權益,將於第一堂課收取500元保證金,全程參與之學員將於最後一堂課全額歸還。