癌症病友工作坊
芳香療身聊心工作坊 6/11-7/2
| 聞香、聊心：一場與身體溫柔和解的香氣旅程 | ||
| 走進教室，空氣中瀰漫著淡淡的植物清香，那是一股讓人不自覺想深呼吸的安心感。由風趣幽默的吳宙妦老師帶領，陪伴癌友夥伴與家屬，在疾病與生命的壓力中，找回一個能溫柔釋放與充電的空間。 | ||
| 這不只是一堂芳療課，更像是一場身心的自我對話。 | ||
| 宙妦老師從精油的植物分子，一路聊到日常的用油哲學。學員們這才驚覺：「原來植物油比精油本身更重要！」大家像孩子般好奇地品嚐各式好油，寫下屬於自己的油脂筆記——亞麻仁油與紫蘇油富含 Omega-3，適合冷拌；苦茶油與酪梨油耐熱清爽，是中式煎炒的好幫手。老師溫柔地提醒，建立多元均衡的用油觀念，每天試著喝 15cc 冷壓油，就是最直接滋養身體的方式。 | ||
| 然而，最動人的風景，往往發生在香氣吸吐之間的「聊心」時刻。 | ||
| 「人們偶爾會有同情心，但很難有同理心。」老師的一句話，戳中了許多人的心窩。在對抗疾病與陪伴照護的路上，大家都緊繃了太久。透過精油與呼吸的覺察，學員們開始學著「放下心」，聽懂身體發出的訊號。 | ||
| 有學員回饋說會試著對著鏡子、也對著家人說：「辛苦了，謝謝。」也有人像是突然想通了，感性地寫下：「要好好愛自己，傾聽心理生理的聲音，不強迫自己凡事必達。」更有夥伴在同路人的眼神中找到了共鳴，深切體會到「這個家需要我，我很重要，身體健康最重要。」 | ||
| 四週的陪伴轉瞬即逝，但香氣留下的溫暖卻很深。 | ||
| 報名人數:23人 實到出席人次:14人，服務人次51人 |
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| 本課程由下列單位補助： | ||
| 中華社會福利聯合勸募協會 財團法人萬海航運社會福利慈善事業基金會 |
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