癌症病友工作坊
芳香療法工作坊：癌後的芳療五感照護(10/16-11/6)
| 【癌後的芳香五感照護】 | ||
| 「癌後的芳療五感照護」參加的學員，有做完療程的、也有治療中的病友，透過這四堂課，對這些經歷過病痛的人來說，平時總是忙著生活和康復，容易忽略自己的感受。從課堂上，從五感出發，慢慢提醒大家：照顧自己，其實可以很簡單，也很溫暖。 | ||
| 第一堂課，老師帶我們認識幾種常見植物的精油。從花草、樹木、葉片到果實都有。老師也分享了香氣的用途和對身心的影響。大家一邊聞香，一邊討論，笑著分享自己的感受和回憶。那一堂課，教室裡充滿香味，也充滿暖暖的人情味。 | ||
| 第二堂課，重點是放鬆身心和肌膚保養。老師安排了溫熱泡腳，搭配精油，讓雙腳先暖起來，整個人也跟著放鬆下來。除了泡腳，每個人還自己動手做面膜，感受每一步都在照顧自己。大家一邊敷臉、一邊放空，教室裡溫暖又舒服，感覺整個身心都被慢慢照顧到了。 | ||
| 第三堂課，老師帶大家用味覺玩芳療。大家用橄欖油、沙棘油和其他植物油，搭配麵包品嚐，體驗香氣和味道如何影響感官和心情。有的人喜歡橄欖油的清香，有的人被沙棘油的果香驚豔到。透過這個小小的活動，大家才發現芳療不只是聞香，吃進身體裡，也能帶來微妙的療癒感。 | ||
| 最後一堂課，最令人興奮的時刻。老師安排讓每個人調製自己喜歡的精油，規則是病友只能搭配3滴精油，一般的人則可以用至6滴。許多人選擇精油味道，一開始猶豫不決，老師笑說：「女生就是想要的太多」大家邊試聞、邊討論，慢慢調出自己喜歡的味道，整個教室充滿香氣和笑聲，每個人都對自己的作品很滿意。 | ||
| 課程結束時，大家都有點捨不得。這不只是學習知識，更像是一段重新學會「愛自己、照顧自己」的旅程。透過泡腳、敷臉、聞香和品油，學員慢慢找到日常生活中給自己溫柔的方式，也學會傾聽自己的身體和心情。老師最後的祝福：「花開不是為了花落，而是為了綻放；幸福就像香水，灑給別人也會感染自己。」香氣、笑聲和柔軟感，希望能一直陪伴大家，提醒自己：忙碌時，也別忘了停下來，好好對自己溫柔一下。 | ||
| 本課程由 | ||
| 中華社會福利聯合勸募協會 及 財團法人萬海航運社會福利慈善事業基金會 補助 | ||
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| 報名人數:25人 上課人數:15人 總出席人次:60人 |
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