修復瑜珈-感受深層療癒與釋放(5/3~6/21)

活動日期：2022/05/03~2022/06/21
活動地點：全癌連多元學習中心 (台北市民權西路258號2樓)
參加對象：癌友及癌友家屬
主辦單位：台灣全癌症病友連線
報名方式：網路、電話
聯絡窗口：02-2557-2960#37鄭小姐
繳費方式：免費
活動摘要：疲憊的身軀，由我們陪你一起改善……

罹癌後，睡不好、吃不好似乎慢慢成為一種習慣。白天沒有辦法用心生活，連晚上都不能好好休息……都快不記得上次身心舒暢的感受了─
嘿，親愛的朋友，你知道其實可以透過自助的方式來改善這樣的情境嗎？

曾幾何時，陳積善老師也有相似的困擾。化療時引起的身體痠痛甚至讓本身就是瑜珈老師的她都難以承受！但這也讓老師重新省思瑜珈能夠對她的生活造成什麼樣的變化，而修復瑜珈也因此誕生！
浴火重生的陳積善老師將在８次的課程中，教你如何運用各式輔具及瑜珈體位來解決你身體痠痛、筋膜沾黏的情況，更讓你釋放緊繃情緒，許你成為自己的醫生！
備　　註：
**課程進行方式將視疫情採線上教學**

｜課程資訊｜
日期:2022/5/3~6/21(每週二) 14:00~16:00，共8堂
重要須知：5/17(二)課程時間維持原時段，不更動
地點:居家線上
費用:免費

1. 上課請穿著輕鬆、方便肢體伸展的衣褲，請自備瑜珈墊、大毛巾、水杯
2. 每人每月最多報名2種FUN心情工作坊課程。名額有限，本會保有是否接受報名之最後決定
3. 以新病友為優先。已有報名過之病友將排入候補名單

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